Yếu sinh lý ở nam giới: Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị

0
45

Yếu sinh lý là một trong những hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến mối quan hệ vợ chồng, yêu đường và khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng, bất lực… Nếu không phát hiện sớm sẽ dẫn đến khó điều trị và bệnh ngày càng nghiêm trọng.

Vậy dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới là gì? Nguyên nhân và cách cải thiện yếu sinh lý sẽ được Review Mỗi Ngày giải thích ngay dưới đây.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là tình trạng dương vật gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng với thời gian ngắn để quan hệ tình dục. Nó cũng được hiểu là tình trạng “bất lực” của nam giới.

Yếu sinh lý ảnh hưởng rất lớn đến cả người bệnh và đối tác trong “cuộc yêu”, nó còn có thể dẫn đến khả năng vô sinh nếu không điều trị kịp thời.

Đôi khi, yếu sinh lý ở nam giới có thể dễ bị hiểu nhầm khi người đàn ông đang bị stress, hoặc gặp vấn đề về sức khỏe. Cũng có thể do ảnh hưởng bởi cảm xúc và mối quan hệ với người bạn tình khiến người đàn ông “lãnh cảm” với cuộc yêu không mong muốn.

Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

Bạn có thể biết được mình có bị bệnh yếu sinh lý hay không nếu như thường xuyên có những biểu hiện sau:

  • Gặp khó khăn trong việc cương cứng
  • Khó duy trì thời gian cương cứng trong “cuộc yêu”, chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn. Khi tới “hiệp 2” thì không thể cương cứng lại được.
  • Xuất hiện cảm giác đau khi cương hay xuất tinh. Khiến sợ cảm giác “yêu”.
  • Giảm ham muốn tình dục, quan hệ không mang đến cảm giác thỏa mãn.

Yếu sinh lý thường sẽ trải qua 3 giai đoạn. Các mức độ của bệnh theo từng giai đoạn được biểu hiện như sau:

  • Giai đoạn 1: nam giới vẫn quan hệ bình thường, tuy nhiên đôi lúc mất khả năng cương cứng trong thời gian ngắn.
  • Giai đoạn 2: Cảm thấy ham muốn tình dục giảm, cần thời gian “làm nóng” – kích thích lâu thì mới cương cứng trở lại. Nếu vào hiệp 2 gần như không thể vực dậy được.
  • Giai đoạn 3: Gần như mất khả năng cương cứng, không còn ham muốn tình dục. Mặc dù được kích thích nhưng vẫn “trơ như một hòn đá”.

Nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý

Trong cuộc sống, có rất nhiều nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới, bao gồm cả do tâm lý và thể trạng cở thể. Một số nguyên nhân phổ biến là:

  • Bệnh tim mạch và hẹp mạch máu
  • Bệnh tiểu đường
  • Tăng huyết áp
  • Tăng mỡ trong máu
  • Cholesterol cao
  • Do ung thư hoặc biến chứng bởi phẫu thuật
  • Béo phì hay thừa cân
  • Do tuổi tác, bệnh Parkinson
  • Thủ dâm quá nhiều.
  • Sử dụng chất kích thích: Bia, rượu hay các chất gây ảo giác như heroin, ma túy đá, cỏ…
  • Nghiện hút thuốc lá
  • Chấn thương ở vùng chậu hoặc tủy sống
  • Do tâm lý đến từ sự căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, thiếu tự tin …

Yếu sinh lý có thể gây ra bởi một hoặc vài các yếu tố ở trên. Bao gồm cả nguyên nhân đến từ thể trạng, sức khỏe và cả đến từ tâm lý.

Đó là lý do tại sao việc chữa trị sớm rất quan trọng, nó cũng giúp bạn loại trừ được những căn bệnh tiềm ẩn khác.

hut thuoc là nguyen nhan gay yeu sinh ly
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý

Theo một nghiên cứu từ NCBI, khảo sát nam giới dưới 40 tuổi bị yếu sinh lý, hút thuốc lá là nguyên nhân chiếm tỉ lệ 41% nam giới yếu sinh lý. Cùng với đó là ảnh hướng bởi bệnh tiểu đường với tỉ lệ gây yếu sinh lýmức 27%.

Các cách điều trị yếu sinh lý nam giới

Rất nhiều nam giới lo lắng về tình trạng yếu sinh lý và những hậu quả của nó.

Tin tốt là, yếu sinh lý có thể chữa được nếu như được phát hiện sớm và được chữa trị bằng các phương pháp gồm cả thuốc men và thay đổi lối sống.

Tùy vào nguyên nhân gây yếu sinh lý mà có những cách điều trị như sau:

Sử dụng thuốc theo tư vấn của bác sĩ

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng yếu sinh lý của bạn. Có thể bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc để kiểm tra khả năng thích ứng thuốc của bạn, và sau đó tìm ra loại thuốc có tác dụng tốt nhất.

Những loại thuốc kê đơn sẽ đi kèm với những tác dụng phụ không mong muốn, vì thế bạn cần được bác sĩ tư vấn kĩ lưỡng trước khi điều trị.

Một số loại thuốc sau đây có tác dụng kích thích lượng máu đến dương vật của nam giới để cải thiện sinh lý đó là:

  • alprostadil (Caverject)
  • avanafil (Stendra)
  • sildenafil (Viagra)
  • tadalafil (Cialis)
  • testosterone (Androderm)
  • vardenafil (Levitra)

Sử dụng thực phẩm chức năng và thảo dược tăng cường sinh lý

Đây là cách điều trị yếu sinh lý theo phương pháp tự nhiên mà rất nhiều nam giới lựa chọn. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kì chất bổ sung hay thảo dược nào.

Bạn cũng nên thận trọng khi mua các thực phẩm chức năng hay thảo dược. Cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng và mua ở những nơi uy tín, đã được truyền thông rõ ràng, khách hàng đánh giá hiệu quả cao.

Một số thực phẩm tăng cường sinh lý đã được kiểm chứng hiệu quả như:

  • Viên sủi Rockman (Bao gồm chiết suất từ trứng kiến gai đen, được bộ y tế công nhận về hiệu quả tăng cường sinh lý nam giới. VTV, VTC và đài Hà Nội đưa tin)
  • Viên sủi sinh lý Xtraxez ( Nguồn gốc: Nga, bao gồm chiết suất từ Maca Peru, Vỏ cây Yohimbe và từ nhân sâm, thảo dược đã được kiểm chứng bởi NCBI)

Điều trị tâm lý

Yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây ảnh hướng tới bệnh yếu sinh lý. Xuất phát từ sự căng thẳng đến từ công việc, quá lo lắng trong quá trình quan hệ, bị trầm cảm hoặc không tự tin.

Để được điều trị đúng cách bạn hãy tìm chuyên gia tâm lý để nói chuyện. Cách trị liệu này sẽ giúp bạn vực dậy được sức khỏe tinh thần.

Các bác sĩ trị liệu sẽ tìm cách giúp bạn giải quyết những vấn đề về căng thẳng hay lo lắng, cảm giác thiếu tự tin khi “yêu” và cả các xung đột trong tiềm thức của bạn.

Một cách điều trị tâm lý khác đó là bạn hãy nói chuyện với bạn tình của mình, với vợ của mình. Điều này sẽ hàn gắn những lo lắng của cả bạn lẫn đối tác và có thể giúp bạn điều trị yếu sinh lý.

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng và sẽ chỉ được sử dụng trong những trường hợp nặng nhất. Thời gian phục hồi khác nhau tùy người bệnh, nhưng tỷ lệ thành công cao.

Gồm 2 phương pháp phẫu thuật chữa yếu sinh lý chính là:

  • Cấy ghép dương vật: Đây là một lựa chọn cuối cùng dành riêng cho những người đàn ông không có thể điều trị bằng thuốc và các lựa chọn khác.
  • Phẫu thuật mạch máu: Một lựa chọn phẫu thuật sinh lý khác cho một số nam giới là phẫu thuật mạch máu, cố gắng khắc phục nguyên nhân gây ra yếu sinh lý

Một số phương pháp điều trị khác

Nếu yếu sinh lý đến từ căng thẳng hay lo lắng, bạn có thể áp dụng các bộ môn như Yoga hay massage, nó có thể giúp ích cho việc điều trị bệnh của bạn.

Xoa bóp tuyến tuyền liệt

Một số nam giới sử dụng hình thức trị liệu massage là xoa bóp tuyến tuyền liệt.

Nghiên cứu đã chỉ ra những hiệu quả nhất định của việc xoa bóp các mô trong và xung quang háng để chứa trị yếu sinh lý. Điều này thúc đẩy lượng máu đến dương vật.

Châm cứu

Châm cứu cũng là một trong những cách cải thiện sinh lý nam giới, mặc dù các nghiên cứu vẫn còn hạn chế và chưa có kết luận nhất định.

Bạn cần tham khảo kĩ và tìm cho mình một bác sĩ hoặc chuyên gia có thể châm cứu.

Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam giới

Một nghiên cứu trên 55 nam giới cho thấy, chức năng của dương vật đã được cải thiệt sau 3 tháng tập thể dục cơ sàn chậu đều đặn. Sau 6 tháng, 40% nam giới đã lấy lại chức năng cương dương bình thường.

Bài tập Kegel là bài tập thể dục giúp nam giới tăng cường sinh lý rất đơn giản mà bạn có thể sử dụng để tăng cường cơ sàn chậu. Sau đây là cách làm:

  1. Đầu tiên, xác định cơ sàn chậu của bạn. Để làm điều này, bạn hãy tưởng tượng mình đi tiểu và ngừng giữa dòng. Các cơ bạn sử dụng để làm điều này chính là cơ sàn chậu của bạn. Tinh hoàn của bạn cũng sẽ tăng lên khi bạn co thắt các cơ này.
  2. Bây giờ bạn đã biết những cơ này ở đâu, hãy tập trung thắt các cơ này trong 5 đến 20 giây. Sau đó thả lỏng
  3. Lặp lại bài tập này 10 đến 20 lần liên tiếp, ba đến bốn lần một ngày.
bài tập thể dục tăng cường sinh lý
Bài tập Kegel dành cho nam giới

Ngoài Kegel, các bài tập chữa yếu sinh lý khác có thể áp dụng như tập thể dục nhịp điệu, chạy bộ hoặc thậm chí đi bộ nhanh. Những bài tập này sẽ  giúp máu lưu thông tốt hơn và cải thiện chức năng sinh lý.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Thói quen sống lành mạnh có thể ngăn ngừa bệnh yếu sinh lý và cải thiện sinh lý hiệu quả. Bao gồm:

  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Duy trì huyết áp ổn định
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
  • Tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
  • Giảm căng thẳng và lo âu của bạn.

Yếu sinh lý thường liên quan tới các vấn đề về lưu lượng máu trong cơ thể. Chính vì thế, duy trì sức khỏe mạnh máu tốt thông qua các bài tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chống lại bệnh yếu sinh lý.

Thay đổi lối sống điều trị yếu sinh lý
Thay đổi lối sống điều trị yếu sinh lý

Thay đổi đơn thuốc của bạn

Trong một số trường hợp, đơn thuốc đang điều trị bệnh của bạn có thể gây ra yếu sinh lý. Trong trường hợp này hãy nhờ tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, thay thế đơn thuốc khác.

Bạn nên tránh ngưng sử dụng thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ.  Và cũng tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý mà không hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Trong trường hợp bạn đang sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ nhưng vẫn còn bệnh, thì hãy ngưng và thay thế sản phẩm khác hoặc đi khám để được kê toa thuốc khác.

Để lại bình luận

avatar
  Đăng kí  
Cập nhật thông tin